コレステロールが健康に与える影響について、
常識のようにされているものが、実は科学的根拠がなかったりする、
というような話や、
基準値や治療方針が医者の都合で決められている場合がある、ということが書かれている。
総コレステロール値は今の基準値から行くと少し高めでも大丈夫らしいが、
生活習慣や、各コレステロールの割合、喫煙の有無、食生活、なども影響することであって、
一概には言えないことのようである。
だからそのリスク状況にあわせた対策が必要なのに、
それが行われていない現状。
やはり自分の健康は自分で守らなければならないみたいである。
なるべく魚を食べることと、運動をすること、
それから特に女性では、コレステロール値を安易に薬で下げようとするだけの医者はちょっと疑ってみること、
くらいは確からしいかなと思う。
最後につけたしだが、
もし医者がこの本を読んだら、
医者でもないのに何がわかる！
と、腹を立てそうな人もいそうだな、と、思う。
でも、そういう医者はたぶんあまり良い医者ではないだろう。
逆に、このような本を読んだ結果、医者に対する懐疑心が強くなっても、問題だろうけど。
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