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一流の集中力～イチロー、中村俊輔も実践する「本番力」の鍛え方～(ソフトバンク新書 160)
豊田 一成
著
発行年月 |
2011年05月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
197p |
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大きさ |
18cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784797363913 |
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商品コード |
1002560088 |
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NDC分類 |
780.7 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1002560088 |
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著者紹介
豊田 一成（著者）：1940年滋賀県生まれ。聖泉大学人間学部教授。滋賀大学名誉教授。スポーツ心理学者。ビジネスマンへのコーチングも行っている。著書に「夢をかなえるイチロー力」など。
内容
イチロー、中村俊輔、小野伸二といったアスリートたちの精神面を鍛え上げたメンタルトレーニングのカリスマが、呼吸法、内言、イメージング、気功体操の4つを組み合わせて、結果につながる集中力の高め方を伝授する。
