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ストレッチング
Ｂｏｂ Ａｎｄｅｒｓｏｎ,
小室 史恵,
杉山 ちなみ,
高橋 由美,
羽鳥 裕之
著
発行年月 |
2002年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
２１４ｐ |
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大きさ |
27 |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784931411302 |
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商品コード |
0102076643 |
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NDC分類 |
781.4 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0102076643 |
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内容
準備・整理運動、柔軟体操の革新的なバイブル。ストレッチ部位にドットを入れたわかりやすいイラストとともに解説する。ＣＤＣの新しい身体活動に関するガイドラインに対応した、原著の２０年記念改訂版。
