講談社現代新書<br> アーユルヴェーダの知恵―蘇るインド伝承医学

講談社現代新書
アーユルヴェーダの知恵―蘇るインド伝承医学

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  • サイズ 新書判/ページ数 213p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784061492370
  • NDC分類 490.225
  • Cコード C0247

内容説明

人間にとって真の健康とは何か。近代西洋医学の限界を補い、心身をトータルに捉えた医療体系として、新たな脚光を浴びつつある「生命の科学」。その理論と実践を平易に解説する。

目次

序章 アーユルヴェーダとの出会い
第1章 アーユルヴェーダの現代的意義
第2章 ドーシャ―自分を動かしているもの
第3章 「自分でない自分」を知る
第4章 自己へ戻る技術
第5章 生活に活かすアーユルヴェーダ
終章 生命の自立性

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