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不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

浅井咲子著. -- 大和出版, 2021.2. <BW04134743>
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不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

浅井咲子著. -- 大和出版, 2021.2. <BW04134743>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻号 配架場所 請求記号 資料ID 状態 返却予定日 予約
0001 上ケ原３Ｆ図書 131:5292 0006632228 貸出中 2025/2/25 0件
No. 0001
巻号
配架場所 上ケ原３Ｆ図書
請求記号 131:5292
資料ID 0006632228
状態 貸出中
返却予定日 2025/2/25
予約 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ / 浅井咲子著
フアン イライラ ガ スット キエサル アンシン ノ タネ ノ ソダテカタ : ポリヴェーガル リロン ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル 47 ノ コツ
出版事項 東京 : 大和出版 , 2021.2
形態 171p ; 19cm
巻号情報
ISBN 9784804763668
注記 あなたの中に「安心のタネ」を育てよう。「夕日を眺める」「口笛を吹く」…。神経とうまくつき合うコツが習得できる、ストレス改善&トラウマケアの最新理論「ポリヴェーガル理論」をもとにした簡単なワークを紹介する。
注記 文献:巻末
NCID BC0549852X
本文言語 日本語
著者標目 浅井, 咲子||アサイ, サキコ <AU00444846>
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC9:146.8
分類標目 臨床心理学．精神分析学 NDC10:146.8
分類標目 科学技術 NDLC:SC192
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.39
件名標目等 心理療法||シンリ リョウホウ
件名標目等 精神衛生||セイシンエイセイ
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