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子どもの脳をつくる最高の睡眠 : 勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている

千葉伸太郎著. -- PHP研究所, 2020.6. <BW04071177>
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千葉伸太郎著. -- PHP研究所, 2020.6. <BW04071177>
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所蔵一覧 1件～1件（全1件）

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No. 巻号 配架場所 請求記号 資料ID 状態 返却予定日 予約
0001 聖和４Ｆ図書 618:2088 0075066266 0件
No. 0001
巻号
配架場所 聖和４Ｆ図書
請求記号 618:2088
資料ID 0075066266
状態
返却予定日
予約 0件
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書誌詳細

標題および責任表示 子どもの脳をつくる最高の睡眠 : 勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている / 千葉伸太郎著
コドモ ノ ノウ オ ツクル サイコウ ノ スイミン : ベンキョウ ウンドウ ノ デキル コ ワ ハナコキュウ オ シテ イル
出版事項 東京 : PHP研究所 , 2020.6
形態 210p ; 19cm
巻号情報
ISBN 9784569846903
注記 成長期の脳とカラダは、眠りで創られる。光刺激のコントロール、眠りの質を良くする脳の温度管理、快適に眠れる寝具の条件など、口呼吸を改善し、睡眠の質を上げる方法を紹介する。チェックリスト付き。
NCID BC00864868
本文言語 日本語
著者標目 千葉, 伸太郎
チバ, シンタロウ <>
分類標目 衛生学．公衆衛生．法医学 NDC8:498.7
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC9:498.7
分類標目 衛生学．公衆衛生．予防医学 NDC10:498.7
件名標目等 小児衛生||ショウニ エイセイ
件名標目等 睡眠||スイミン
件名標目等 呼吸||コキュウ
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